「もったいない」は素敵な言葉ですが、度を越してしまっているとご自身を犠牲にしているかもしれません。
どういう時に「もったいない」と感じますか？
①家で食べ終わった後の瓶や容器など、捨ててしまうのはもったいないし、何かに使えるのではと取っておいた
②仕事先での外食でとても沢山の量が出てきてしまい、食べきれないと思いながらも無理して一生懸命に完食してしまった
③家族の物で今は着ていない服を見ていたらもったいないから自分が着ようと思った
など、当てはまるものはありますか？
「もったいない」が度を越してしまうと
これらは残る物や食べ物を大切にして一見良い事のように感じますが、
①毎回瓶や容器を取っておいて収納部分がそれらだけでいっぱいになってしまった
②いつも無理して食べていたら太ってしまった
③自分が着たい服を買ってはいけない気になってしまった
こんな風に度を越してしまうと自分を犠牲にしていることになると思うのです。
ちなみに③は私です。笑 そんなことはないはずなので只今徐々にリハビリ中です。笑
適量以上を自分で抱えこまなくてもいい
瓶や容器はリサイクルが可能です。
外食はご飯を少なめにと注文時に伝えるだけで無理して食べなくて済むかもしれません
服は・・・私の課題ですが、お古でも新品でも自分が本当に気に入ったものだけを着ても構わないと自分に許すことを今、始めています♪
あなたも何か、もったいないと思いすぎていること、ありませんか？
※ストレッチ5か月と15日目
昨夜は忘れてしまいました！！今から数分でもやります！
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整理収納アドバイザー
ゆみ
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