捨てる事は悪い事、絶対にしてはいけない事といった価値観から、
捨てればすっきりする。捨てる事は良い事へと世間の価値観も少しずつ変わってきたのかなと感じます。
ただ、この時注意して頂きたいのは、とにかく捨てればいいんだ！とやみくもに捨てないで欲しいという事です。
物は勝手に集まってきたわけではありません。
買ったりもらったり、ポストに入っていた物をあなたが家の中に入れたのです。
物達は過去の行動の一つ一つです。特にクローゼットや押し入れの中は過去の思い出だらけです。
その思い出は楽しい物ばかりではないでしょう。どちらかというと辛くて思いだしたくない物かもしれません。
自分の失敗、過ちなどもクローゼットの奥に押し込んでしまいこんでいた物を見てしまったら思いだしてしまう事になるでしょう。
あの時、どうして手に入れてしまったんだろう。手に入れなければ良かった。どうして断らずにもらってしまったんだろう。そのせいでずっともらうはめになってしまってこんなにも部屋が狭い。など
物を手に入れた事で起きた様々な辛い気持ちと一つ一つていねいに向き合う。
整理にはその覚悟が必要です。
そして何故手に入れてしまったのか、何を後悔しているのか、ではこれからは何に気をつければ同じ事にならないのか
原因と対策を考えて、解決させながら物を手放していく
その作業を怠るとまたリバウンドします。
整理には辛いことばかりではありません。忘れてしまっていたキラキラとした思い出も出てきます。それによってあんなに嫌だと感じていた事が実は正反対だったと気付くことも沢山あります。
自分の今まで生きてきた過去と向き合う作業、それが整理です。
辛くて楽しい整理、今こそ始めてみませんか？
あなたの全ての過去と向き合う作業なのでもちろん人生が変わりますよ☆
