何が何でも綺麗に片づけなくてはいけないわけではありません。
片付ければ楽になります。楽になるのですが片付ける気力が湧いてこないのならば湧くまで一旦片付けを忘れてみても。
あなたや、住んでいる家族が困っていない、辛くないのならばそれでOKなのだと思います。
困っている、いつも気がかりだと感じていらっしゃるのならば少しずつ片付けてみましょう。
片付けて気分が良くなりそうだと感じたら片付ける、片付けなくてはいけない！と思い込みすぎた時ほど一気にやらず少しだけ片付けてみるなど片付けが苦行だと感じないように工夫も必要です。
どのような状況下でもピンチはチャンス、何かの成果を成し遂げなくては！と意気込みすぎなくても、こんなご時世だからしょうがないよね。とエネルギーを省エネ状態で日々過ごしても良いと思うのです。
自分を追い込まず、焦らず、しっかりしようとも思わず、しなければならないと考えず、頼れるものには頼って流れに身を任せて嵐が過ぎ去るのを待つのも良いかなと思います。
自暴自棄にならない、自分を責めない、焦らない、むやみに散財しない、それだけでも今は十分かもしれません。
呼吸をすること、気を楽にすること、前に一生懸命に進まなくても生きているだけで歩みが遅くても前に進んでいる
のんびり充電中の状態もありなのではと思う今日この頃です。
今、一番大切なのは心穏やかに生き延びることかなと思うのです。
※ストレッチ7ヶ月と22日目
脇が硬いな～と感じるので脇を今日は伸ばしていきます♪
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整理収納アドバイザー
ゆみ
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