皆さんは何のために片付けをしなければと思うのでしょうか？
人に見られて恥ずかしくないようにするためでしょうか？
私の場合は、もうタイトルに書いてしまいましたが、何のためにお片付けのお仕事をしたいと思っているかと言いますと、自分が好きで得意な分野でお役に立ちたいからという気持ちからではありますが、
お客様の睡眠時間を増やしたい！と思いながらお仕事をさせて頂いています。
充分に快眠出来た状態ってかなりの事が解決できると感じませんか？
睡眠不足の状態だと心に余裕がありません。
睡眠不足だと怒りっぽくなってしまったり、頭が上手く回らなかったり、非常に効率が悪い状態です。
眠りさえ充分に確保できていれば気分も安定し、大変なことに直面している状態でも何とかなるといった気持ちも生まれやすいです。
散らかっているとしっかりと眠れない要素が色々とあります。
散らかっていると快眠できない理由
・地震などの時に、物が落ちてくるかもしれない
・明日の準備に時間がかかりすぎる
・探し物が見つからないまま、寝なくてはいけない
・物が沢山ある状態は例え目をつぶっていても視覚や脳を刺激しやすい状態なため、寝付きにくい
・やらなければならないことがいつまで経っても終わらず睡眠時間を削ってしまっている
・物の数を把握出来ていないためいくつストックがあっても不安を感じる
などなど様々な弊害があります。
しっかり眠れさえすれば、明日にも希望がもてると思いませんか？
しっかり眠れれば病気にもかかりにくくなります。
片付け、始めてみませんか？
※ストレッチ7ヶ月と14日目
何だか夜やってみてとても硬くなっていたのがショックでしたあ・・・さて、どうしよ？
YOUR COMFORT
整理収納アドバイザー
ゆみ
プロフィールはこちら
