あなたは許せない人っていませんか？
あんなに酷いことをされたのに許せる訳がない。
そう思ってしまうことも多いですよね。
あの悪意ある行為を許せと言うのか、仕方がないとはいえ、どうしても許すことが出来ない
相手が悪いわけではないのかも知れないけど、憎むことでしか乗り越えられない。。。など
渦巻くものってあると思います。
憎み続けることは辛い。だけど憎まずにはいられない。
相手が幸せになっていこうものなら引き釣り下ろして自分と同じにしてやりたい気持ちになってしまう。
その気持ち、仮にで構いません。
一度手放してみませんか？
手放したつもりになってみませんか？
難しいのは百も承知です。
手放すと言うことは許すこと。
相手のいたらなさと同時に自分のいたらなさを許すことでもあります。
あいつは、実はもっとひどい目にあっていて、ストレス解消の為に私にあんな酷いことをしたのかもしれない、と考えてみたり
恨んでいたけど実は大きな勘違いだったかもしれない？などと
手放せないまでも一度あらゆる方向から見つめ直してみてはいかがでしょうか？
少しだけ許せるきっかけになるかもしれませんよ。
※ストレッチ９ヶ月と１１日目
今日は、ハワイアンじゃなくてヒーリングミュージックにしてみようかな♪
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整理収納アドバイザー
ゆみ
