思考整理 イライラする原因は何？しにくくなる方法は？
イライラ、出来ればしたくないですよね。どういう時にイライラするのかなと考えてみると１番は「自分の思い通りに行かないとき」ですよね。スムーズに事が運ばない。自分が予定していた時間通りに行かない時でしょうか。後はあまりにも何をしても上手く出来な...
たかぎゆみ
思考整理 
時間整理 心地よい時間を増やす練習中です。
この練習ってきっと生涯続くんだろうなと思いながら少しずつ練習しています。１番長く続くのは、全速力より散歩並みの速度だと思うので😃時間って誰もが１日24時間で、あの方は大金持ちだから特別に26時間ですなんてこともなく。ただ、ショートスリーパー...
栄養整理 部屋がスッキリな人と体型がスッキリな人の共通点
私はダイエットが苦手です。笑ついつい好きなものを食べたいだけ食べてしまいます。何度もダイエットに向き合っていますがリバウンドを繰り返しますね。笑私からすると物の片付けよりダイエットの方がはるかに難しいわけですが、体を絞って整えるのが得意で好...
思考整理 頭も心もスッキリさせる方法は？
物はそれなりに片付いている私ですが（と書かないとね。一応整理収納アドバイザーを名乗っていますので。笑）頭や心をスッキリとさせる方法はわかっていても修行中って感じでした。笑私の名刺をもし、お持ちの方がいらっしゃったらえええ～と言われそうですが...
思考整理 片付かない理由は全ての人に好かれようとしているからかも？
出来ることならば嫌われたくはないし、全ての人に好かれることが出来るのだったらそうであって欲しいですよね。でも、残念ながら全ての人に好かれることは出来ないですよね。それは自分の行いが良い悪いにかかわらず相手方の今のメンタルや性格でも変わってく...
思考整理 決めつけると片付かない
タイトルが端的なのか抽象的なのか謎ですが。笑どんなことも決めつけてかかるとかえって片付かないのかも。と少々気付いてきた私の備忘録を良かったらお読みくださいませ♪以前、冷蔵庫の野菜室に野菜を入れなければと思い込むと片付かない可能性を記事にしま...
思考整理 許していくと片付いていく
あんなひどい事を言われた、こんな辛い事をされた、上から目線で扱われた、さっきはああ言っていたのに覆して、謝りもしない！振り回された、こっちの都合を考えてくれていない！などなど許せないことってありますよね。私は過去、許せないことだらけでした。...
思考整理 自分を責めすぎても責めなさ過ぎても片付かない
何かハプニングが起きた時に私のせいでこんな風になってしまった！！と全ての責任は私にあると思い込みすぎる事ってあったりしませんか？逆に全てあの人のせいだ、私は何も悪くないとか人のせいにしなくても、物や場所のせいにしたり。全ての事が自分のせい、...
その他 アンガーマネジメント～怒りを片付ける方法～
物だけではなく、片付けて管理したいものっていっぱいありますよね。頭、心、時間、お金、脂肪。笑そして怒り。さっき、イライラしなければあの時、あんな風に声を荒げたりしなければ良かったのに、どうしてああなってしまったのだろう。逆もありますよね。あ...
思考整理 逆転の発想を試すと片付く？
冷蔵庫の野菜室に野菜を入れるのは当たり前ですか？例えば私の場合、冷蔵庫の野菜室をあえて使わない方法でしまったり本来リビングとして使うスペースを主人の部屋にしてしまったり奇想天外で様々な事を試してみたりしています。これはこの使い方をするべきも...