時間整理

この練習ってきっと生涯続くんだろうなと思いながら少しずつ練習しています。 １番長く続くのは、全速力より散歩並みの速度だと思うので😃 時間って誰もが１日24時間で、あの方は大金持ちだから特別に26時間ですなんてこともなく。 ただ、ショートスリ...

片付けと太陽とどう関係があるのかしら？と不思議ですよね。 でもこれが一番大切なのではないかと沢山の引っ越しと自粛生活を経て気が付いたんですよ。 今まで住んだ家の日当たり 本当にバラバラで、一日に30分しか日が当たらないところもありました。笑...

イライラする時ってどんな時かなと考えてみたら 自分の思うとおりに自分の思うスピードで出来ない時ですよね。 当たり前と言えば当たり前ですが。笑 あの手この手を試してみてもそれでも出来ない時は 一旦は諦めて何か他の事の今出来る範囲で思う通りに出...

YOUR　COMFORT整理収納アドバイザーゆみです。 ■プロフィールはこちら ■３つのコースはこちら どんなに部屋を綺麗に片づけていても、家を出る5分前に目が覚めた！すぐに出かけないと！ なんて状態だとどう考えてもバタバタしてしまい、きち...

YOUR COMFORT整理収納アドバイザーゆみです。 ■プロフィールはこちら ■３つのコースはこちら 昨日、私はPC作業を頑張ってみました。寝る2時間前まで連続5時間くらい頑張ってみちゃったんですね。笑 そしたらビックリ、寝付きにくかった...

何だかんだとこなしていると一日ってホントあっという間で。 睡眠時間は削らないことは前提として考えるとミドルスリーパーの場合、一日８時間は睡眠時間として 残りは後16時間。仕事が仮に８時間だとするとさらに残りは８時間。 定時で上がれなく、残業...

なんだか気が付いたらこんな時間で私は一体何が出来たのだろうか、そんな風に思ってしまうことってありませんか？ そんな時、一度試して頂きたいのが何かをしたときに一言書きだすことです。 例えばトイレ掃除をした。 そうしたら手帳やメモ用紙などに・ト...

タイムスケジュールがうまくできるようになりたい！ 1日で出来ることを無理なく増やしたい！ イライラしたり焦ることを出来るだけ少なくして穏やかでゆとりある生活がしたい！ そういった気持ちってどなたにもあると思います。 これらを叶える鍵はやっぱ...

睡眠時間って削ってしまって何かをしたり、ついつい夜更かしをして朝起きるのがつらくなったりしがちですよね。 私は朝が得意な方ではありません。 ただ、夏に夜9時に寝て朝の５時に起きていた時がありましたが時間で考えるとその時が一番幸せを感じていた...