時間整理

イライラする時ってどんな時かなと考えてみたら自分の思うとおりに自分の思うスピードで出来ない時ですよね。当たり前と言えば当たり前ですが。笑あの手この手を試してみてもそれでも出来ない時は一旦は諦めて何か他の事の今出来る範囲で思う通りに出来ること...

YOUR　COMFORT整理収納アドバイザーゆみです。■プロフィールはこちら■３つのコースはこちらどんなに部屋を綺麗に片づけていても、家を出る5分前に目が覚めた！すぐに出かけないと！なんて状態だとどう考えてもバタバタしてしまい、きちんと定位...

YOUR COMFORT整理収納アドバイザーゆみです。■プロフィールはこちら■３つのコースはこちら昨日、私はPC作業を頑張ってみました。寝る2時間前まで連続5時間くらい頑張ってみちゃったんですね。笑そしたらビックリ、寝付きにくかったんですよ...

何だかんだとこなしていると一日ってホントあっという間で。睡眠時間は削らないことは前提として考えるとミドルスリーパーの場合、一日８時間は睡眠時間として残りは後16時間。仕事が仮に８時間だとするとさらに残りは８時間。定時で上がれなく、残業２時間...

なんだか気が付いたらこんな時間で私は一体何が出来たのだろうか、そんな風に思ってしまうことってありませんか？そんな時、一度試して頂きたいのが何かをしたときに一言書きだすことです。例えばトイレ掃除をした。そうしたら手帳やメモ用紙などに・トイレ掃...

タイムスケジュールがうまくできるようになりたい！1日で出来ることを無理なく増やしたい！イライラしたり焦ることを出来るだけ少なくして穏やかでゆとりある生活がしたい！そういった気持ちってどなたにもあると思います。これらを叶える鍵はやっぱり何とい...

睡眠時間って削ってしまって何かをしたり、ついつい夜更かしをして朝起きるのがつらくなったりしがちですよね。私は朝が得意な方ではありません。ただ、夏に夜9時に寝て朝の５時に起きていた時がありましたが時間で考えるとその時が一番幸せを感じていたなと...