物が何だかごちゃごちゃしていて落ち着かない、イライラする、何となく落ち込んでくる。
それは部屋に対して物や物の色が多いからかもしれません。
では、どの位なら心地良いのでしょうか？
暑苦しく感じた場合は物や色を減らしてみる
今は梅雨なのでなおさらではありますが、暖色よりは寒色、物の量が多いよりはやや少なめな方が心地良く感じやすいです。
自分が一番落ち着く色、心地良い色は何だろうと、今持っている物達を見渡してみると気付きやすいかもしれません。それをテーマカラーにして統一感を出していくと自分で自分のご機嫌を取りやすくなるのでは。
殺風景に感じた時は物を足したり花を飾ってみる
余りにもスッキリとしすぎていて、自分ではそれを心地良いと感じにくい。そんな場合に色を簡単に足す方法としてはお花や観葉植物、果物になりますね。
誰かや物に合わせるのではなく、自分の心地良さに物を合わせてみると穏やかな気持ちになりやすいですよ。
※ストレッチ5か月と21日目
淡々と続けるのみ・・・かな？
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整理収納アドバイザー
ゆみ
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