物の整理 片付けても片付けても片付いた気がしない方へ
今回は片付けたい！と強く願って実践もしているのに、いつまでたっても片付いた気がしない方の何かヒントのお手伝いになればと書いてみます！どうして片付けているのに片付いた気がしないのかそれは同じカテゴリーの物がどの位あるか把握していないからです。...
2019-06
物の整理 
物の整理 靴下は何足あれば充分なの？オールシーズン分全て出して数や色を把握してみた
物の整理 お皿洗いのストレスを減らす方法は食器を減らす事だった。
今回は過去の恥や辛さを書いて、今は工夫して楽になった話をしていきたいと思います！食器類は多いと辛さも多くなる私は転勤族の妻なのですが、結婚して初めての転勤は食器を実家から持って行ったんですね。実家は大量に食器があるのに使わないからもったいな...
物の整理 いつか使うかもしれない。そう思った時が一番の手放しチャンスの理由
片付けをしている時によく考えてしまう事の一つに、「いつか使うかもしれない」というフレーズがあります。そう思った時、その時が一番の手放しチャンス！の理由をお伝えしたいと思います！いつか使うかもしれないと思った時の物の状態①自分はしばらく使って...
栄養整理 メタボも汚部屋も生活習慣病？習慣を変えれば健康的な体と健康的な部屋に生まれ変われる
今回も食欲と物欲について、お送りしております(笑)メタボと汚部屋の共通点さて問題です！コレステロール値が高い私の身体と汚部屋の共通点は何でしょうか？正解は既に余分な物があるのに何も考えずに物を更に追加しているです！！涙つまりですよ、もう、足...
栄養整理 片付けもダイエットも金銭管理もバランス良くコントロール出来ているかどうかを映し出しているものなのかも
今回は共通点を見つけ出してみます！片付け、ダイエット、金銭管理の共通点片付けが出来ている、適度な体型を保っている、金銭管理が出来ている・・・もしこんな人がいたらセルフマネジメントがしっかりしている方だなあ～って思いませんか？だからといっても...
栄養整理 快適で美しいと感じる時は自信が持てた時。その時に人は物欲と食欲が二の次になるのかもしれない。
栄養整理 どうしたら片付いた部屋や体型をキープしたくなって心地良さや快適さを感じる？物欲と食欲をコントロールする方法は？
栄養整理 片付けもダイエットも何の為にするのか。最終目標は？
片付けとダイエットは似ている！そう気付いてから何回かこの二つに向き合って書いてきましたが、結局のところ、人はなぜ、片付けなきゃと思い、ダイエットしなきゃと焦るのでしょうか。そこを今回は掘り下げていきたいと思います！と、書きながらいきなりの結...
栄養整理 綺麗な部屋と体型を保つコツは、ストレス発散方法が鍵？物を買ったり食べる以外の発散方法や趣味を考えてみる
