今回はもしかしたら物欲と食欲って似ているのでは？と、ふと思い付いたので、書きながら考えてみました！
私は片付けられる方だと思っていますが、ダイエットは恥ずかしながら出来ていません・・・
お腹や背中のお肉が気になります。だからといってこれといった対策もしていないまま、好きな物を食べたいだけ食べている気がします。
片付けで例えると、
「クローゼットに快適に納まる範囲までしか物を持たない」状態が
「一日の推奨摂取カロリーまでしか物を食べない」に相当して
「物の定数化を心がけることによってより質の高い物を持つようになる」は
「摂取カロリーや栄養に気を付ける事によってより質の高い物を食べるようになる」
って事なのかと！
うわあ！そうなの？そうなのかしら？と自分で自分自身の気付きに感動しております(笑)
きっと、これで合ってる。
つまり好きなバッグを好きなだけ予算も何も考えずに本能の赴くままに購入したとしたら使わない無駄な贅肉バッグや
クローゼットに納まらずに更に収納ケースを買い足したり、部屋に直接置いたりして部屋のスタイルがどんどん崩れていく状態になっていく・・・
自分の身体は歳を重ねるごとに基礎代謝量が減っていく。
１０代等に比べて運動量も少ないから何もしなかったら筋肉量も落ちていく。
もし私の身体がクローゼットだとすると
質より量で何も考えずに好きな物をお腹いっぱい食べていると身体の中に不要品が山ほど出来てそして筋肉を付けないとクローゼットがどんどん狭くなっていくんだわ！
安物買いの銭失い的な！！
健康も損ねちゃう的な！！
そして購入しているのは結果的に脂肪！！
こ～わ～い～
という訳で
・物の定数化→摂取カロリーと栄養素を把握
・趣味で物を溢れさせ過ぎない→好物は質の高い満足のいく物を少量で
・トップスとボトムスの数→３食もしくは２食をバランス良く？
・収納の大きい部屋に住みかえる→筋肉を付ける
と言ったところでしょうか？
実はお医者様からコレステロール値が高いのでダイエットしましょう！と言われたのです・・・
私、顔腕足など見えている所はそれほど太くは無く、樽に棒が刺さっているような体型をしているので服を着ているとそれほどではないのですが本当は・・・なんですねえ
コレステロール値は以前と比べて基準値がゆるく改善されたので当てはまったり当てはまらなかったりしますが、
それを置いといても、自分の体形に自分が納得してなく、見て見ぬふりをして好きな物をお腹いっぱい食べてしまっている所もあり
これって片付けが苦手でついつい物を買ってしまう方の心理状況に似ているのでは？と思った私でした。
物欲は比較的コントロール出来るのに食欲はコントロールできない私・・・
食欲のお片付け、ゆっくり始めていきたいと思っております(笑)
